¿Qué hay detrás de los carbohidratos? ¿Cómo y por qué deben ser parte de la dieta de los runners? ¿Qué pasa con los Spaghettis y otras pastas? Las respuestas a estos y otros interrogantes en esta nueva charla de consultorio, de la mano de la nutricionista, coach y corredora mexicana Mariana Sánchez. La clave: carbohidratos para corredores.
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